mi sto allenando per la maratona... cosa mi consigliate, preferire un'appoggio con pianta o con tallone?
Quattro risposte:
spartan
2010-04-11 07:15:14 UTC
Correre è la cosa più naturale e semplice del mondo,non la facciamo diventare complicata.
Corri come meglio ti viene,forzare il tipo di appoggio o falcata è controproducente perchè fai un dispendio di energie che non serve.
Poi dici che ti stai preparando per una maratona e parli ancora di tipo di appoggio,stiamo freschi,a che punto della preparazione sei?
Dire di star preparando una maratona vuol dire che come minimo sei a più della metà dell'opera,cioè devi aver fatto come minimo 28-30 km e avere alle spalle tante mezze,ma se parliamo ancora di appoggio mi sa che sei ancora al quarto quinto allenamento.Corri corri che la strada è ancora moltooooooo lunga...............
gattone
2010-04-12 12:23:21 UTC
Ma scusa...uno che si allena per la maratona non dovrebbe nemmeno chiederle certe cose! O mi sbaglio?
Comunque...tallone ovviamente!
BadBoy
2010-04-11 02:42:29 UTC
pianta...da più equilibrio!
Axel
2010-04-11 02:35:34 UTC
pianta
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